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    【課程簡介】

    探索未知世界,體驗非凡團隊。歷經荒涼和粗礫,每個人都要經受靈魂和肉體的雙重考驗。大自然既是老師又是對手,她推動你,時時提醒你的偉大和渺小,讓你在敬畏中陡生自豪和勇氣。
    徒步穿越,是指在一定區域內主要依靠徒步行走,完成由起點到終點的里程,其間可能會經歷山嶺、叢林、沙漠、雪原、溪流、峽谷等地貌的一種戶外活動。徒步穿越對參與者的野外綜合技能要求較高,它集登山、攀巖、漂流、溯溪、野外生存于一體,一般要求穿越人員必須具備良好的體能,穩定的心理素質和道德水準,以及樂于助人的團隊精神。
    徒步穿越因富于求知性,探索性,不可預見性等特點,穿越者必須掌握相關野外生存知識與技能,去應對千變萬化的野外情況。穿越人員必須要具備穩定的心理素質 和道德水準,同時還要有樂于助人的團隊精神。一次成功的穿越,行前要制定穿越計劃,包括穿越時間、天氣、地貌、難度、風險系數、所需的裝備、食物、藥品 等,并且還要對徒步的區域進行了解。

    【野外徒步的注意事項】

    1.  集體中應選舉一個隊長,并賦予他相當權力,有民主也要有集中。
    2.  集體中應該對一些事情作明確分工,如:開路、斷后、生火、扎營等。
    3.  所有裝備和給養應根據各人體力好壞及性別做科學分配背負,以便隊伍保持一致的速度。
    4.  如有人遇到嚴重的傷病,整個穿越計劃必須作出應變,全體放棄或部分人帶傷員撤退。
    5.  全程盡量保持勻速,掌握節奏,按計劃的休息時間休息和進食。
    6.  攜帶并保護好地圖和資料,攜帶較準確的指北針和海拔表。
    7.  帶信號筆和撲克牌,以備迷路時作路標記號用。
    8.  準備好防水沖鋒衣褲,但雨具一定還要準備防水登山鞋,有條件就準備好的。
    9.  如對穿越地區所知資料甚少、條件又較復雜時最好請走過的人同行或找當地向導帶路。
    10.  在向背包內填裝物品前,先用塑料袋或密封袋包裹,這樣既防水也有利于物品分類。
    11.  根據大家途中的體力情況及時調整計劃,必要時寧可延長穿越時間。避免不必要的體力過分透支,要為后來不可預見的意外情況使體力留有余地。
    【團隊可以達成的目的】
    學習野外生存技能,提高自身在社會中的適應能力。

    在野外環境中發掘個人潛能,開發領導力和服從力。

    與環境和諧相處,融入自然。

    團隊成員相互扶持、攜手前行,激發團隊內部的凝聚力。

    放松身心、蓄積能量。



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